Ścieżka Kneippa

 

Ścieżka Kneippa

Podczas spaceru ścieżką stopy są raz rozgrzewane w 
wodzie o temperaturze ok. 40­-55°C przez 1­2 minut,
 raz schładzane w wodzie o temperaturze 4-­8°C  przez 
10-­15 sekund. 

Należy wykonać 6­-10 cyklów kończąc w zimnej wodzie.
Zabiegi są pomocne przy bólach głowy, 
migrenach, zaburzeniach krążenia nóg (tzw.zimne stopy)
żylakach we wczesnym stadium, 
stymulują też odporność organizmu.